Sapatos inteligentes são wearables inteligentes que podem ser aplicados à saúde e segurança, desporto, aplicações militares, design de produtos, entre outros. No trabalho industrial, os trabalhadores assumem frequentemente funções que colocam a sua saúde em risco, ao fazerem repetições excessivas de movimentos e ao manipularem cargas excessivas de forma incorreta. Assim, os sapatos de segurança inteligentes permitem monitorizar vários parâmetros que caracterizam a atividade do trabalhador. Neste artigo, é descrito um Internet of Things (IoT) wearable que é um sapato sensorizado para monitorizar a carga transportada pelo trabalhador. Este sapato tem sensores de carga incorporados para medição direta da carga. Toda a informação recolhida por cada sapato é enviada para um servidor central para análise posterior. Com este sistema, é possível conhecer o perfil de carga dos trabalhadores, permitindo melhorar as condições de trabalho, estabelecer tempos de descanso mais adequados e minimizar o risco de lesões. O sistema foi testado e validado, primeiro com uma máquina de ensaios e depois com uma pessoa que pesa 55 kg. Verificou-se que os valores de carga só eram registados se o pé não estivesse dobrado, tendo-se registado uma precisão de 96,7 %.